Tai chi i dobra książka
Dodano: 28.05.2018 / pdf
Tai chi i książki sprawdziły się już podczas Gliwickiej Majówki (fot. E. Niewiarowska)
Tai chi na trawie i dobra książka to wakacyjna propozycja dla mieszkańców!
Tai chi to – najprościej mówiąc – sztuka rozluźnienia przypominająca powolny taniec. Integruje sztukę walki i gimnastykę zdrowotną, jest również odprężeniem dla psychiki i umysłu. Ciekawa książka to także trening i stymulacja dla mózgu oraz wiele innych korzyści, w osiągnięciu których pomoże uczestnikom parkowych spotkań Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach.
W zajęciach może wziąć w nich udział każdy, a udział w nich jest bezpłatny. Zachęcamy do systematycznego udziału w zajęciach na świeżym powietrzu oraz do odwiedzenia stoiska czytelniczego. To doskonały sposób na interesujące spędzenie czasu.
Harmonogram spotkań:
- 15, 22, 27 czerwca
- 4, 11 lipca
- 1, 8, 22,29 sierpnia
- 1, 7 września
Początek: godz. 19.00
Uwaga! w przypadku niekorzystnej aury zajęcia mogą zostać przesunięte na inny termin.
