Warsztaty tai chi
Dodano: 04.10.2018 / pdf
Uczestnicy warsztatów zapoznają się z powstałym w Chinach przed tysiącami lat systemem ćwiczeń, pozwalającym zachować sprawność i elastyczność stawów i mięśni, relaksującym ciało i umysł, zwiększającym odporność na stres. Tai chi można uprawiać od dziecka do późnej starości.
Prosimy przynieść wygodny, sportowy strój. Warsztaty prowadzą: Iwona Wojciechowska i Antoni Żoczek – instruktorzy tai-chi chuan i chi-kung ze szkoły tai-chi Snake Style z Rybnika. Wstęp wolny.
Zajęcia odbywają się w ramach festiwalu Jesień Inicjatyw, podczas którego CIS chwali się plonami swojej 25-letniej działalności. Festiwal składa się z 37 wydarzeń odbywających się w 9 miejscach i jest dofinansowany z budżetu Miasta Gliwice. Pełny program na cis-gliwice.pl/jesieninicjatyw
